| 名称: | |
| 描述: | |
| 公开/私有: | 公开 私有 |
标签:
用空格间隔多个标签,如:小说 文学 余秋雨
保存至书单:
肌肉塑造全书：精准掌控650块肌肉,科学健身 |
|
|
题名/责任者:
|
肌肉塑造全书 / (美) 伊恩·金, (美) 卢·舒勒著 , 左继荣, 王晓芸译 |
|
ISBN:
|
978-7-5304-7567-6 价格： CNY69.00 |
|
语种:
|
汉语 |
|
载体形态:
|
251页, [1] 页图版 : 彩图 ; 25cm |
|
出版发行:
|
北京 : 北京科学技术出版社, 2015 |
|
内容提要:
|
本书涵盖了塑造肌肉的科学以及肌肉本身的艺术感,第一章为涉及到的生理学的知识,第二章讲解了健身所涉及到的5大肌肉群的工作原理等,并根据不同肌肉群设计了很多动作,第三章为训练前的伸展和热身等前期准备活动,第四章分别为初级、中级、高级健身爱好者制定了训练计划。 |
|
主题词:
|
肌肉 ji rou 力量训练 |
|
中图分类法
:
|
G808.14 版次： 5 |
|
其它题名:
|
精准掌控650块肌肉,科学健身 |
|
主要责任者:
|
金 著 |
|
主要责任者:
|
舒勒 著 |
|
次要责任者:
|
左继荣 译 |
|
次要责任者:
|
王晓芸 译 |
|
标签:
|
|
|
相关主题:
|
|
|
相关资源:
|
|
限定所在馆:
限定所在馆藏地点:
限定馆藏状态:
预约：可预约已外借图书，在馆图书不可预约
>>
预借：可预借在馆图书
>>
HEA| |01678nam0 2200313 450 001| |0115463787 005| |20160909084031.5 010| |▼a978-7-5304-7567-6▼dCNY69.00 100| |▼a20151013d2015 em y0chiy50 ea 101|1 |▼achi▼ceng 102| |▼aCN▼b110000 105| |▼aaf z 000yy 106| |▼ar 200|1 |▼a肌肉塑造全书▼9ji rou su zao quan s- | |hu▼e精准掌控650块肌肉,科学健身▼d= The boo- | |k of muscle : the world\'s most- | | authoritative guide to buildi- | |ng your body▼f(美) 伊恩·金, (美) 卢·- | |舒勒著▼g左继荣, 王晓芸译▼zeng▼Aji rou su- | | zao quan shu 210| |▼a北京▼b北京▼c北京科学技术出版社▼d2015 215| |▼a251页, [1] 页图版▼c彩图▼d25cm 330| |▼a本书涵盖了塑造肌肉的科学以及肌肉本身的艺术感,第一章为涉- | |及到的生理学的知识,第二章讲解了健身所涉及到的5大肌肉群的工- | |作原理等,并根据不同肌肉群设计了很多动作,第三章为训练前的伸- | |展和热身等前期准备活动,第四章分别为初级、中级、高级健身爱好- | |者制定了训练计划。 500|10|▼aBook of muscle : the world\'s- | | most authoritative guide to b- | |uilding your body▼mChinese 517|1 |▼a精准掌控650块肌肉,科学健身▼Ajing zhun z- | |hang kong 650 kuai ji rou,ke x- | |ue jian shen 606| |▼a肌肉▼9ji rou▼xji rou▼x力量训练 690| |▼aG808.14▼v5 701| 0|▼a金▼9jin▼4著▼AJIN 701| 0|▼a舒勒▼4著▼Ashu le 702| 0|▼a左继荣▼4译▼Azuo ji rong 702| 0|▼a王晓芸▼4译▼Awang xiao yun 801| 0|▼aCN▼bGDXH▼c20151123▼UUnKnown 801| 0|▼aCN▼bLIBRARY▼c20160707▼Usa 801| 2|▼aCN▼bGDHYDX▼c20160909 998| |▼a ▼bZZ▼10▼20▼31▼40▼50▼61▼70▼80▼90