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标签:
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肌肉力量训练彩色图谱 |
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题名/责任者:
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肌肉力量训练彩色图谱 / (西) 里卡多·卡诺瓦斯·里内拉斯著 , 汪瑞芳译 |
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ISBN:
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978-7-115-39220-6 价格： CNY45.00 |
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语种:
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汉语 |
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载体形态:
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128页 : 彩图 ; 26cm |
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出版发行:
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北京 : 人民邮电出版社, 2015 |
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内容提要:
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本书是一本完整的针对健身和力量训练可视化指南, 共包括84个涉及胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部和腹部的训练动作。针对每一个训练动作都用图示的方式进行展示, 并详细介绍了重点训练的身体部位、起始姿势、训练要点、技术等级等。 |
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主题词:
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肌肉 力量训练 图谱 |
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中图分类法
:
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G808.14-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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里内拉斯 著 |
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次要责任者:
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汪瑞芳 译 |
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标签:
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相关资源:
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限定所在馆:
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